Памятка для родителей
по подготовке учащихся к экзаменам:
- Создайте в своем доме уютную теплую рабочую атмосферу. Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите.
- Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
- Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Чаще говорите: «Я уверен, что ты справишься», «Все будет хорошо, ты молодец!»
- Учтите в расписании 15-20-минутные перерывы после часа работы и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Следите за соблюдением режима дня.
- Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.
- Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Методика повторения:
- Первое повторение. Сразу по окончании чтения.
- Второе повторение.Через 20 минут после предыдущего
- Третье повторение. Через 8 часов
- Четвертое повторение.Через сутки (лучше перед сном)
Настройте себя и ребенка на успех!